セルフケア。他はラインによるケア等の3つ。とは？
意味
四つのケアはセルフケア、ラインによるケア、事業場内産業保健スタッフ、事業場外資源によるケアで構成される。
?衛生管理者（第一種）での問われ方
メンタルヘルスの四つのケアで労働者本人が行うのは？
答え：セルフケア。他はラインによるケア等の3つ。
✓覚え方
自分＝セルフケア
「セルフケア。他はラインによるケア等の3つ。」を、演習で定着させる。
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